La diète cétogène – Introduction

Après avoir expérimenté plusieurs modes d’alimentation qui ont montré leur efficacité dans la lutte contre l’inflammation, il nous est venu de tester le régime dit cétogène. Cela fait maintenant 16 mois que, pour les plus anciens de cette expérience, nous nous sommes mis à « manger gras ».

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Le régime Shelton

Le régime Shelton ou régime dissocié prône de séparer les protéines des amidons. Nous l'avons essayé avec plus ou moins de succès...

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Hydrogène : présentation
générateur d'hydrogène

Hydrogène : présentation

Les effets de l'hydrogène sur notre système biologique sont explorés depuis une dizaine d'années... pour nous laisser penser que l'hydrogène a des vertues anti-oxydantes en autre !

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